• Yoga-Wochenende in der Eifel/Oberdürenbach - 25. - 27. April 2025 sowie 11. - 13. September 2026
  
• Yoga-Wochenende im Westerwald/Hillscheid - erstmal nicht geplant
  
• Yoga-Wochenende im Hunsrück/Kirchberg - 21. - 23. November 2025
  
• Yoga-Wochenende in der Eifel/Abtei Himmerod - 11. - 13. Juli 2025
  
• Yoga-Wochenende im Hunsrück/Kleinich - 5. - 7. September 2025
  
• Yoga-Woche an der Nordsee/Insel Juist Ostfriesland - Karwoche 29. März - 3. April 2026

Yin & Yang Yoga in der Eifel - Haus Königssee (Oberdürenbach)

25. — 27. April 2025 sowie 11. - 13. September 2026

Deine Auszeit in der Eifel!
Der Fokus liegt auf "Loslassen & Natur genießen". Die Yoga-Einheiten sind eine harmonische Mischung aus kraftvollem Hatha Yoga (YangYoga), passiven Dehnungen (YinYoga), Atemübungen und Meditation.
Programm:
Freitag: Yoga, Abendessen, Meditation
Samstag: Yoga, Frühstück, evtl. gemeinsamer Spaziergang, Mittagessen, Yoga, Abendessen, Meditation
Sonntag: Frühstück, Yoga, Mittagessen, Abreise.
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 169 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Haus Königssee, vegetarisch-vegane Vollpension inkl. Tee & Kaffee (durchgehend).
Einzelzimmer ca. 215 €, Doppelzimmer ca. 197 € pro Person und Aufenthalt (bei mehr als 6 Teilnehmenden reduziert sich der Preis, das die Seminarraummiete anteilig aufgeteilt wird)

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Yoga & Waldbaden im Westerwald - Hüttenmühle Hillscheid

Termin — folgt
 
Atem - Bewegung - Stille - Natur
Ein Wochenende mit viel Yoga, Ruhe und Eintauchen in die Natur mit allen Sinnen - bewusstes Atmen, Riechen, Gehen, Fühlen, Lauschen, Spüren, Beobachten...
Programm:
Freitag: erstes "Waldbaden", Yoga Abendessen
Samstag: Yoga, Frühstück, "Waldbaden", Yoga, Abendessen
Sonntag: Frühstück, Zeit fürs Packen,  Yoga
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 169 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Hüttenmühle Hillscheid, BIO-zertifiziertes Frühstück, Abendessen, Einzelzimmer 231 € (Doppelzimmer 187 €) pro Person und Aufenthalt

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Yoga & Wandern im Hunsrück - Landhotel Karrenberg (Kirchberg)

21. — 23. November 2025

Deinen eigenen Rhythmus finden mit Yoga und kurzen Wandertouren teils ganz in Stille, teils in wertschätzendem Austausch miteinander und immer im Bewusstsein der der Schönheit der Natur.
Kurz vor der Advents- und Weihnachtszeit nochmal durchatmen, Dich in Dein Sein hineinfallen lassen.
Programm:
Freitag: Wandern (ca. 6 km), Yoga, Abendessen
Samstag: Yoga, Frühstück, Wandern (ca. 12 km), Yoga, Abendessen
Sonntag: Frühstück, Zeit fürs Packen, Yoga, Abreise
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 169 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Landhotel Karrenberg, Halbpension, Einzelzimmer ca. 244 € (Doppelzimmer auf Anfrage) pro Aufenthalt

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Yoga & Wandern im Hunsrück — Landhaus Arnoth (Kleinich)

5. — 7. September 2025
 
In Zeiten, in denen das Leben zunehmend lauter, schneller, hektischer, stressiger und voller wird, ist die Sehnsucht nach Stille und Entschleunigung, danach nseren eigenen Rhythmus zu finden.
In die Ruhe dieses kleinen Hunsrück-Örtchens im Hunsrück verbringen wir täglich Zeiten draußen wandernd in der Natur und Zeiten drinnen gefüllt mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Stille. Die Umgebung und das Wandern lässt uns zur Ruhe kommen, wieden den Raum um uns herum spüren. Das Yoga darf den inneren Raum größer werden lassen, das innere Erleben in den Mittelpunkt stellen, Dich in Deinem eigenen Rhythmaus.

Programm:
Freitag: klene Wanderung (ca. 5 km), Yoga, Abendessen
Samstag: Yoga, Frühstück, Wanderung (ca. 12 km), freie Zeit, Yoga, Abendessen
Sonntag: Frühstück, Yoga, Mittagessen, Abreise.
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 169 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Landhaus Arnoth, vegetarisch-vegane Vollpension 
Einzelzimmer 190 € pro Person und Aufenthalt

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Yoga & Stille in der Eifel

11. — 13. Juli 2025

Entschleunigen - Wandern - Stille!
In die Ruhe eines ehemaligen Klosters eintauchend, beginnen wir morgens mit achtsamem Yoga und Meditation, verbringen täglich einige Zeit im Schweigen, sind draußen in der Natur zum Wandern, Spaziergang oder meditativem Gehen – mal allein, mal in der Gruppe. Abends rundet sich der Tag wieder mit Yoga und Meditation.
Programm:
Freitag: Yoga Abendessen
Samstag: Yoga, Frühstück, Wanderung bzw. gemeinsame Aktivität, Mittagessen, Qualitätszeit für Dich allein, Yoga, Abendessen
Sonntag: Frühstück, Zeit fürs Packen, Yoga & Abschluß & Abreise
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 169 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Abtei Himmerod, Vollpension, Einzelzimmer mit Etagendusche/WC 185 € pro Person und Nacht inkl. zuzügl. Kurtaxe. Weitere Zimmerkategorien (Einzelzimmer mit eigenem Bad, Doppelzimmer, etc. auf Anfrage)

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Yoga auf der Zauberinsel Juist

Karwoche 13.—18.4.2025
 
Täglich ein- oder zweimal 90 Minuten Yoga, Sand, Strand und Dünen und immer den frischen Wind um die Nase - das ist die perfekte Auszeit auf der autofreien ostfriesischen Insel Juist. Hier können Sie den Alltag vergessen, bei sich ankommen, sich Zeit und Muße gönnen, durchatmen, wieder mehr Klarheit gewinnen.
Außerdem machen wir jeden Tag eine kleine Gemeinschaftsaktion und verabreden uns z.B. zum gemeinsamen Kuchen essen im Lütje Teehus oder Abendessen oder Wanderung zum Hammersee oder zur Domäne Bill. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig!

Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Yoga-Kurs-Honorar 250 € (tägl. morgens und abends Yoga) - noch Plätze frei!
Yoga-Kurs-Honorar 150.- € (nur abends Yoga) - noch Plätze frei!
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Die Unterkunft und Verpflegung ist von jedem selbst zu organisieren und zu bezahlen, zzgl. Kurtaxe pro Person und Tag.

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