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Yoga-Ferien



Yoga & Seeluft auf der Nordseeinsel Juist

Yoga auf JuistOstern: 02. 07.04.2018
Herbst: 13.
20.10.2018 

Kommen Sie mit und entfliehen Sie der Enge und der Hektik des Alltags. Tägliches Yoga, die Insel, der Sand, die Dünen und die frische Meeresbrise sorgen dafür, dass Sie den Alltag vergessen und bei sich selbst ankommen.
Der Yoga-Kurs findet im Hotel & Haus Worch garni statt. Es verfügt über Lobby mit Rezeption, WLAN und eine kleine Bibliothek. Die gemütlichen Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/Bad, WC, Wasserkocher und Fön. Hotel und Haus Worch liegen einander direkt gegenüber. Kein Rambazamba und kein Schickimicki, aber mit Herz und Liebe von Familie Jacobs geführt.
Die Zeiten für die Yoga-Einheiten sind:
7.30—09.00 Uhr sanftes Yoga,
17.15—18.45 Uhr dynamischeres Yoga
Unterbringung, Verpflegung & Preise:
Anreise erfolgt in Eigenregie.
Unterkunft (vor Ort bezahlen): 64,50 € pro Person/Tag inkl. ÜF und einem leichten, warmen Abendessen im Doppelzimmer (auch halbe DZ mögl.), 67,50 € im Einzelzimmer,
Kurtaxe (TÖWERCARD) pro Person und Tag: ca. 3,50 € (inkl. tägl. zeitl. begrenzter Aufenthalt im Meerwassererlebnisbad).
Yoga: 10 x 90 Min. 180.- €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

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Yoga & Wandern in der Eifel - Nohner Mühle/Ahbachtal

Yoga in der

              Nohner Muehleneuer Termin: 13. 15. April 2018
Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit. Yoga, Wandern und die vielfältige und ursprüngliche Natur der Eifel, sorgen dafür, dass Sie den Alltag vergessen, bei sich selbst ankommen und wieder genau spüren, was Ihnen gut tut, was und wie viel für Sie richtig ist.
Ein Ort der Herzlichkeit ist die Nohner Mühle, eine ehemalige Wassermühle außerhalb von Nohn im Abachtal, unweit des bekannten Wasserfalles Dreimühlen. Das Seminarhaus ist in den achtziger Jahren aufwändig und liebevoll renoviert worden. Das Programm ist vielfältig mit sanftem und dynamischem Yoga ein- bis zweimal am Tag je 1,5 Stunden, Atemübungen draußen, kleinen Wanderungen/Spaziergängen und einer etwa vierstündigen Wanderung mit Pause am Samstag.
Unterbringung, Verpflegung & Preise:
Anreise erfolgt in Eigenregie. Es gibt ein Drei-Bett-Zimmer, ein Einzelzimmer, ein Doppelzimmer sowie das „Sieben-Zwerge-Zimmer“ mit 10 Betten (mit gemütlichen Nischen, so dass auch hier etwas Privatsphäre gegeben ist).
Verpflegung: Halbpension
Kosten: Yoga-Kurs-Honorar 150 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
U/V 130—150 € (je nach Zimmerbelegung, bei mind. 8 Teilnehmern)

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Yin & Yang Yoga in der Eifel - Haus Königssee (Oberdürenbach)

Yoga am Koenigssee29. Juni — 1. Juli 2018
Unser Wochenende findet am Rande der wunderschönen Vulkaneifel im liebevoll restaurierten Haus Königssee in Oberdürenbach statt. Es liegt vollkommen ruhig mitten in der Natur mit vielen Wandermöglichkeiten.
An diesem Wochenende liegt der Fokus auf "bei sich ankommen & Natur genießen". Die Yoga-Einheiten sind eine gute Mischung aus kraftvollen Haltungen, passiven Dehnungen, Atemübungen und Stille - Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen!
Programm:
Freitag: Anreise ab 15.00 Uhr, 16.30 - 18.00 Uhr Yin-Yoga, 18.30 Uhr Abendessen, 21.30 - 22.00 Uhr stille Abendmeditation
Samstag: 7.30 - 9.00 Uhr Yin-Yang-Yoga, danach Frühstück, 13.00 Uhr Mittagessen, 16.30 -18.00 Uhr Yin-Yoga, 18.30 Uhr Abendessen, 21.30—22.00 Uhr stille Abendmeditation
Sonntag: 8.30 Uhr Frühstück, 10.00 - 12.00 Uhr Yin-Yang-Yoga, 13.00 Uhr Mittagessen, Abreise.
Änderungen vorbehalten!
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Kosten: Yoga-Kurs-Honorar 150 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Die geräumigen Zimmer (Einzel-, Doppel- und Dreibett-Zimmer) mit eigenem Bad sind in ihrer Gestaltung wunderbar gemütlich. Vegetarische Vollpension inkl. Tee & Kaffee (durchgehend). Seminarraum.
Einzelzimmer ca. 160 €, Doppelzimmer ca. 145 €, Dreibettzimmer ca. 135 € pro Person/Aufenthalt

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Yoga & Wandern im Hunsrück - Landhaus Arnoth (Kleinich)

Yogaferien

              im Hunsrück7.—9. September 2018 im Landhaus Arnoth

Dein eigenen Rhythmus finden! "Seitensprünge" des Moselsteigs laden zu Kurztouren ein, die wir an diesem Wochenende gehen wollen - in Ruhe - teils ganz in Stille, teils in wertschätzendem Austausch miteinander und immer im Bewusstsein der Schönheiten der Natur und der Kühle des Wandes. Das stilvolle Landhaus Arnoth empfängt Sie mit schiefergrauer Eleganz, umrankt von Efeu und Traubenkirsche, umgeben von sanften Hügeln und alten Bauerngärten.
Programm:
Wir bereiten uns mit Yoga - mal sanft, mal kraftvoll - auf den Tag vor, schaffen abends körperlichen Ausgleich und kommen achtsam wieder zur Ruhe. Wir beginnen mit einer ersten kleinen Wanderung am Freitag, sind dann am Samstag etwa 4 5 Stunden unterwegs (mit Pausen und einem Abstecher in ein Naturkräutergarten-Cafè). Am Sonntag ist nochmal Zeit für Yoga, ausgiebiges Frühstück, Klönen & Packen. Ende gegen 14.00 Uhr.
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Kosten: Yoga-Kurs-Honorar 150 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Die individuell und geschmackvoll eingerichteten Einzelzimmer verfügen über Dusche/WC. Vegetarische Halbpension. Seminarraum.
Einzelzimmer ca. 75 € pro Nacht

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Yoga-Woche "Spür' Dich" in St.Peter Ording (Nordsee)

Vom 17.—24. August 2018 im KUBATZKI

Yogaferien im HunsrückDAS KUBATZKI ist ein junges, ganz privates Hotel, das für Yoga und Genuss, Gesundheit und Stil, Individualität und Gemeinschaft steht. Die Zimmer bieten neben klarem nordischen Design eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage. Sich als Gast wie zu Hause fühlen. Die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient. Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich und im puristischen Yogastudio.
Programm:
Anreisetag "ankommen und einfühlen": ab 15.00 Uhr individuelle Anreise,17.3018.30 Uhr - sanftes Yoga zum Ankommen und Abendessen.
An den folgenden Tagen "Spür' Dich":
8.009.30 Uhr - Yoga sanft bis dynamisch, Meditation, Pranayama - startklar für den Tag! Danach Frühstück.
17.3019.00 Uhr - Yoga von dynamisch bis sanft - körperlicher Ausgleich und geistiges Zur-Ruhe-Kommen. Danach Abendessen.
Am Abreisetag "mit neuem Elan!":
8.309.30 Uhr - Aus meiner Mitte heraus weitergehen.....! Danach Frühstück und Abreise (Check-out 11.00 Uhr)
Unterbringung, Verpflegung & Preise pro Person:
Honorar Kursleitung 2018: 320 € bei Buchung bis zum 17. Mai 2018, danach 350 €
Der Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Alle Zimmer & Suiten im Kubatzki sind Nichtraucherzimmer mit Flatscreen TVs, Dusche/WC und Free WLAN. Außerdem inklusive: Parkplätze (soweit verfügbar), ganztägig Wasser, Pukka-BioTee und Obst in der Lobby-Lounge, Bademäntel und die Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna. Die Halbpension besteht aus Frühstück und Abendessen. Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente.
Einzelzimmer ab 135 € pro Person/Nacht im Einzelzimmer inkl. Halbpension (weitere Zimmerkategorien und Preise klicke hier!)

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